急な出費や収入減に備える「生活防衛資金(緊急予備資金)」の目安と貯め方をわかりやすく解説します。
病気・失業・急な出費など、もしものときに備えて、すぐ使えるお金として確保しておく資金です。これがあると、いざというときに借金や投資の取り崩しを避けられます。
会社員は生活費の3〜6か月分、収入が不安定な自営業は6か月〜1年分が目安です。家族構成や収入の安定性に応じて調整します。まずは生活費1か月分から始めましょう。
緊急予備資金は「すぐ引き出せる安全な場所」(普通預金など)に置くのが基本です。投資に回すのは、この予備資金を確保したうえで、当面使わないお金からにしましょう。
※制度の金額・要件は改正されることがあります。適用の可否や最新情報は各公式機関でご確認ください。最終更新日:2026-06-18