【家計モデル】一人暮らしの男性の生活費
一人暮らしの男性の1か月の生活費の目安を、家計調査（単身世帯）からまとめたモデルケースです。
ご注意：このページは実在の人物の体験談ではなく、総務省「家計調査」のデータにもとづいて作成した家計のモデルケース（試算例）です。金額は平均値による目安で、実際の家計は世帯により大きく異なります。
1か月の消費支出（モデル・目安）
164,372円 / 月
年間換算：約 1,972,464 円
費目別の内訳（月額・目安）
| 費目 | 月額 | 構成比 |
|---|
| 消費支出 合計 | 164,372円 | 100% |
| 食料 | 46,886円 | 28.5% |
| 住居 | 23,592円 | 14.4% |
| 光熱・水道 | 12,109円 | 7.4% |
| 家具・家事用品 | 4,842円 | 2.9% |
| 被服及び履物 | 3,576円 | 2.2% |
| 保健医療 | 6,906円 | 4.2% |
| 交通・通信 | 22,525円 | 13.7% |
| 教育 | 20円 | 0.0% |
| 教養娯楽 | 18,859円 | 11.5% |
| その他の消費支出 | 25,057円 | 15.2% |
※家計調査（単身世帯）の平均値です。住居費は持家・賃貸の平均のため、賃貸の家賃はこれより高くなる傾向があります。
家計のポイント
外食・交通費が高めの傾向。固定費の見直しが効きます。
条件を変えて試算するなら生活費シミュレーターが便利です。
よくある質問
一人暮らしの男性の生活費は月いくらですか？
家計調査（単身世帯）にもとづくモデルケースでは約164,372円が目安です。食料46,886円、住居23,592円などが内訳です。
これは実在の人の体験ですか？
いいえ。家計調査データにもとづくモデルケース（試算例）です。
出典：総務省統計局「家計調査(家計収支編)」単身世帯（2024年）
データ取得元：
e-Stat 最終更新日：2026-06-18